Che cos'è la non dualità e perché è rilevante oggi?

La non dualità è molto più di una filosofia: è uno strumento pratico che invita a un'indagine radicale e sincera. Ci offre la lente d'ingrandimento per osservare un'idea fondamentale che è stata trasmessa e assorbita in tenera età, tra l'anno e mezzo e i due anni, e che da allora non è mai stata realmente messa in discussione.

Questa idea, pur essendo estremamente utile per la vita in società - e di cui, in effetti, non possiamo fare a meno - è la base per la costruzione del concetto di un "me". Questo "me" è essenziale per interagire, pianificare e vivere nel mondo, ma può diventare incredibilmente ingombrante quando si trasforma nella convinzione che esista un'entità, autonoma e indipendente, che "abiterebbe" il nostro corpo.

La radice della sofferenza inutile

È proprio da questa concezione di un "me" separato che nasce gran parte della condizione umana sofferente. L'entità immaginata tende a suggerire che "le cose potrebbero essere diverse da come sono". Questa semplice supposizione - l'atto di fantasticare su come gli eventi sarebbero potuti andare diversamente da come si sono svolti - genera un profondo senso di insoddisfazione e malessere.

In questo meccanismo mentale si cementa l'illusione della separazione da "ciò che è". Senza l'intervento costante e giudicante della mente, non saremmo portati a credere di essere entità distinte, o che un'entità separata stia in qualche modo dirigendo l'intero essere.

Decostruire ciò che non serve e genera sofferenza

La proposta di questo spazio è di andare a interrogare ciò che non è mai stato interrogato. L’invito è di guardare da vicino, con onestà e senza preconcetti, cosa succede in questo processo di costruzione dell'identità.

L'obiettivo è osservare il possibile smontaggio di quei meccanismi automatici che generano così spesso una sofferenza inutile e che rendono la nostra vita in generale "molto più complicata di com'è".

Questa esplorazione non duale ha un effetto collaterale diretto e benefico: tende ad alleggerire notevolmente il quotidiano e la vita in generale. La non dualità, permettendoci di liberarci dalle catene del "me" ingombrante e separato, ci offre la possibilità di goderci finalmente la vita. In un certo senso, questo percorso ci aiuta a ritrovare il famoso "paradiso perduto".